අප වයනය ලෙස, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ප්රෙස්බිසිජියා නොහොත් වයස සම්බන්ධ දුරදක්නා භාවය වර්ධනය කර ගනිති. මෙම කොන්දේසිය වස්තූන් සමීපව දැකීම දුෂ්කර කරයි, ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් කියවීම හා භාවිතා කිරීම වැනි කාර්යයන් බලපායි. ප්රෙස්බිසිජියා වයස්ගත වීමේ ක්රියාවලියේ ස්වාභාවික කොටසකි, එය නිවැරදි කාච සමඟ effectively ලදායී ලෙස කළමනාකරණය කළ හැකිය.
ප්රෙස්බිසිජියා යනු කුමක්ද?
ඇසට කාචය එහි නම්යතාවය නැති වූ විට ප්රෙස්බිසිෆියා සිදුවේ, අසල ඇති වස්තූන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම දුෂ්කර වේ. ගුහානය මෙන් නොව, ඇසේ හැඩයේ වෙනස්වීම් නිසා (හයිපෝරෝපියා), ප්රෙස්බිසිපාජියාට, අවධානය යොමු කරන කාචයේ හා දුර්වල වූ අක්ෂි මාංශ පේශි ening න වීමයි.
ප්රෙස්බිසිෆියා රෝගයට හේතු
ප්රෙස්බිසිජියා හි මූලික හේතුව වයස්ගත වීමයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ඇස්වල කාචය නම්යශීලී වන අතර, අවට ඇති මාංශ පේශි දුර්වල වන අතර අසල ඇති වස්තූන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව සීමා කරයි. මෙම තත්වය සාමාන්යයෙන් 40 ගණන්වල ආරම්භ වන අතර ක්රමයෙන් නරක අතට හැරේ.
ප්රෙස්බිසිෆියා හි පොදු රෝග ලක්ෂණ
①.අයි.එස්.
②.eye වික්රියා: ඇස් කිට්ටු වැඩ කිරීමෙන් පසු වෙහෙසට පත්වීම හෝ උගුරේ අමාරුවක් දැනෙන්නට පුළුවන.
③.fervent දුර ගැලපීම්: කියවීමේ ද්රව්ය වඩාත් පැහැදිලිව දැකීමට දුරස්ව සිටීම.
④.headus: දිගු කලක් සමීප කාර්යයන් වලින් අක්ෂි වික්රියා අසහනයකට තුඩු දිය හැකිය.
⑤.
ප්රෙස්බිසිෆියා සඳහා විසඳුම්
ප්රෙස්බිසිජියා කළමනාකරණය කිරීම සඳහා කාච විකල්ප කිහිපයක් තිබේ:
.කියවීම කියවීම: සමීප කාර්යයන් සඳහා තනි නාභිගත වීදුරු.
.බිෆොකල් කාච: බෙහෙත් වට්ටෝරු දෙකක් සහිත කණ්නාඩි, එකක් අසල එකක් සහ දුර දර්ශනයක් සඳහා එකක්.
.ප්රගතිශීලී කාච:දෘශ්යමාන රේඛා නොමැතිව තාරකා දෘශ්යතාවයට ආසන්නව සිට සුමට සංදර්ශකයක් ලබා දෙන කාච, ආසන්න හා දුරස්ථ නිවැරදි කිරීම් යන දෙකම අවශ්ය වේ.
ප්රෙස්බිසිෆියා වැළැක්වීම හෝ මන්දගාමී කිරීම
ප්රෙස්බිසිජියා නොවැළැක්විය හැකි අතර, අක්ෂි සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම එහි ප්රගතිය මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වේ:
①.RICITE අක්ෂි විභාග: කල්තියා හඳුනා ගැනීම සහ නිවැරදි කිරීමේ ක්රියාව ප්රෙස්බිසිෆියා කළමනාකරණය සඳහා උපකාරී වේ.
He සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක්: විටමින් ඒ, සී, ඊ සහ ඔමේගා -3 මේද අම්ල වැනි පෝෂ්ය පදාර්ථ අක්ෂි සෞඛ්යයට සහාය වේ.
③.REDUCE තිර කාලය: ඩිජිටල් උපාංගවලින් කැඩී යාමෙන් අක්ෂි වික්රියා අවම කර ගත හැකිය.
④.රොපර් ආලෝකකරණය: අක්ෂි තෙහෙට්ටුව අවම කිරීම සඳහා සමීපව කටයුතු කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් ආලෝකකරණයක් සහතික කිරීම.
⑤. 'ව්යායාම: සරල අභ්යාස මඟින් අක්ෂි මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට සහ අවධානය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
නිගමනය
ප්රෙස්බිසිෆියා යනු වයසට යාමේ ස්වාභාවික කොටසකි, නමුත් නිවැරදි විසඳුම් සමඟ, එය ඔබගේ එදිනෙදා ජීවිතයට බලපාන්නේ නැත. දීකදිම ඔප්ටිකල්, ප්රෙස්බිටේජියාව සඳහා උසස්, අභිමතකරණය කළ කාච විසඳුම් පිළිබඳ අපි විශේෂ ize වෙමු. ඔබට ප්රගතිශීලී කාච, ද්විභාෂා හෝ බහුජාතික සම්බන්ධතා කාච අවශ්ය වුවත්, අපගේ උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන ඔබේ දැක්ම තියුණු හා පැහැදිලි බව සහතික කරයි.
පශ්චාත් කාලය: ජනවාරි -222025